私なりに考えた人間関係のルール。

私なりに考えた人間関係のルール。

めっちゃいきなりこんばんは。

実は私・・・めっちゃ狭いんです。

なにがって?

対・人間の許容範囲がです。

日本にいるときも、もちろん海外にいる今も人間との関わりの難しさを頻繁に感じています。

周囲の声を聞くだけでイライラして誰とも喋りたくない時もあったし、誰かといると笑えないどころか涙こぼしてしまうくらい孤独な時期もありました。

苦手な人をすぐ嫌いと判断してしまいそうなことも何回もあります。

そんなとき、あからさまに態度に出してしまう自分のかっこ悪さを振り返って何回恥ずかしい思いをしたか、数え切れません。

自分ではかなりの人見知りだと思っていますが、私の周りにいる人間は、わたしのことを「絶対に人見知りじゃないよ」と言います。

だから、平均的に見ると人間関係の経験はたくさん積んでるほうなのかもしれません。

経験して、考えて、振り返って、悩んで、落ちて・・・落ちて、悩んで、抱えきれなくなって相談して・・・

今日は、今まで経験したことの中から、私なりのルールみたいなものを考えてみました。

とにかく自分の意志をいつもしっかりと持って、曖昧にならない。

自分の意思が特にない・意見を言えない人を見ていても、または自分がそれと同じ状態のときに客観的に振り返っても、いつも曖昧で意思がなく、はっきりと自分の意見を言えない人間には、それに似たあいまいな人間関係しかついてこない気がします。

もちろん、自分の意見を伝えるとき、ただの自分勝手な奴と思われないように、声のトーンや表情、言葉使い、少し笑いを入れながら話すなど、相手に不快を与えない努力は必要です。

喧嘩を売ってるような口調や、相手をただ批判するような口調にならないように。

それで育めない人間関係は、眼中から外していく。

地球に生きている人間全員と友達になれれば、どんなに幸せで楽しいんだろう!なんてゆうのは夢物語だと思っています。

どんなに人間力が高い人でも、相手に同じレベルの人間力がないと友人になることは無理かと。

逆のパターンも多いです。相手がどんなに素晴らしい人でも、自分の人間力のなさから近づけないことも。でも、そんなときは後輩や弟子として関係を維持することはできますね。

私はよく「教えてください!もっと教えてください!」と真剣な眼差しで熱意を送ります。

先にも書きましたが、曖昧な人間のままでは、一時的な友人関係しか生まれない。

目標があって、やらなきゃいけないことがちゃんと明確にあるのに、一時的な機会や環境に邪魔をされて自分の本音を偽ったり、無理してあわせることを辞めないといけないと思いました。

人を判断するのに期限を決めない!相手に絶対期待なんてもたない!

よくあることなんですが、めっちゃ嫌いだと思っていた人が、なんかの拍子にすっごく好き・・・にはなれなくても、案外いい奴じゃんと思えることが多々あります。

そこでこんな答えを自分で出しました。人を判断するのは無期限だと。

これ、めっちゃくちゃしんどいです。心壊れそうになるし、めっちゃ腹立つこと多い。まじで、めっちゃすぅぅぅっぅぅぅぅぅぅんごいストレスたまります。

原因は、相手に絶対なにかを期待をしているから。

期待してない!と思ってても期待してるんですよ。だから、予想していた(期待していた)レスポンスが帰ってこないとイライライライラしちゃうんですよね〜。

イライライライラしちゃうのに、さらに無期限ってなんで?!って思いますよね。

これは私の性格から出した、あくまでも私なりの考えなのですが、相手を性格悪いやつだなぁ、変な奴だなぁ、もっとマシな言い方ないんかよ、うわ、こいつほんま最悪やな、、、などなど、相手に対するネガティブなことは一時的に自分の心の中だけだったら全然思っていいとおもいます!

だけど、それを絶対口から出してはだめでした!!!←経験済み

口から出すことによって、めちゃくちゃ現実になって、状況は悪化していく一方です。だって、この人のこと今からもっと嫌いにっていきますよ〜!って宣言してるのと同じだからです。

口は災いのもとってマジでリアルです。

私は、どんな人間にでも無償の愛で接するができるような神様みたいな人間じゃないし、そんな人間には絶対なれません。

だから、相手に対して絶対期待をしない!とゆうことを実行することはできません!だから、やり方を変えて「無期限」とゆうやり方にすることにしました。

相手に期待をしないとゆうのは、相手を自分のモノサシで判断しないとゆうことにもなりますが、私はやっぱ性格的にめちゃくちゃ判断してしまいます。とゆうか、この判断をもっておかないと結構流されて行きがちな人間です(笑

だから、こんな感じのステップで対処することにしました。

    1)嫌なやつ、苦手なやつに出会ってしまう。もしくは、嫌なこと、傷つくことをされた。

    2)心の中限定で「こいつまじうざい!なんやねん!めっちゃむかつくー!きー!!!」と思う。

    3)いらいらいらいら・・・誰かに愚痴りたい。外に吐き出したい。でも我慢。ひたすら我慢。

    4)あ〜〜ストレスたまるなぁ。

    5)この人苦手だったけど、ちょっと観察してみよう。ひたすら観察してやろう。

    6)あーやっぱり嫌いや、むかつく。(絶対心の中だけで思う)

    7)自分から関わることをしばしやめて、そっとしてみたり、できるだけその人から離れてみる。

    8)嫌だけどバッタリ再会してもうた。

    9)あれ・・・。今日なんかおとなしいな、いつもと違う、なんか優しい、会話もキャッチボールできてるし。

ここまで来たら成功としています!愚痴を口から出さなかった自分をめちゃくちゃ褒めてあげましょう!!そして、さらに「あ〜あの人もあのときはけっこうしんどかったんだな〜、わたしと一緒だ。」なんて思えたら、もう最高だと思います。

これは、苦手な相手に対して「慈しみの心を持つ」とゆう方法を参考にさしてもらってます。

他人誰しもが自分と関わるとき、いつも万全の人間じゃない。もしかしたら私と接したそのときが、人生でめっちゃ辛いことがあって周りの事なんか考えられなかった一番しんどかったときなのかもしれない。

これを教えてくれた先輩にも大感謝です。ほんとうに。

まだまだ色々書きたいのですが、もう夜中3時です。あしたはテストなので、そっちの勉強にうつります。また後ほど〜!!!

あ、おととい、通ってるボクシングジムのコーチ達が遊びに連れてってくれました(・∀・)セブ島にきて、はじめてローカルの知り合いができてめちゃくちゃ嬉しかったのです。

COMMENTS & TRACKBACKS

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  1. SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    愛さん
    久しぶり〜★
    探検してるね〜(^○^)

  2. leochandaisukiyo

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    探検っていい言葉で表していいのかわかんないくらい
    心の中ドロドロでした〜。
    最近やっとすっきりした感じがします。
    いつも孤独と戦ってますw

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